Problémy s páteří nesouvisí s věkem

Den ode dne se Vám vstává z postele hůř a hůř a Vy už začínáte propadat depresi z příchodu stáří? Ještě neházejte flintu do žita, neboť není všem dnům konec. bolest zad dnes trápí téměř každého z nás a vězte, že příčinou není Váš věk. Ve skutečnosti je na vině naše zacházení s tělem, které, řekněme si pravdu, není ve většině případu přímo ideální.

Chovejte se ke svým zádům lépe

Ráno jedete do práce autem, strávíte několikahodinovou směnu sedíce za stolem, přijedete domů a Vaše záda volají o pomoc, které se jim dostane pouze v případě, čeká-li Vás doma málo povinností. Jestliže je toto Vás případ, měli byste ho začít urychleně řešit, protože odkládání se v této chvíli doopravdy nevyplácí. Nevíte, kde začít? Rádi Vám pomůžeme!

bbc3-300x250-cz.jpg
Problémy s páteří nesouvisí s věkem
Ohodnoťte příspěvek